Догађаји

Састав дуванског дима

Дуван је смртоносан у сваком свом облику и било којој прикривеној форми у којој се продаје. Цигарете, цигаре, луле, наргиле или биди, дуван за жвакање или сисање на сличан начин угрожавају оне који их користе и изазивају сличне последице по здравље.

Поштена и тачна информација о састојцима дуванских производа, стварању токсичних материја и здравственим последицама на многим је дуванским производима непотпуна.

Дувански дим у околини потиче од издахнутог дима особе која пуши (главни ток дуванског дима) и од дуванског дима који се шири од саме запаљене цигарете (бочни ток дуванског дима), који је токсичнији од дима издахнутог из плућа.

Дувански дим садржи више од 7000 хемијских материја, стотине су токсичне, више од 70 њих су доказане или потенцијалне канцерогене материје, а многе су снажни иританси

 Садржај дуванског дима

Заступљеност пушења у Србији

Преваленција пушења код одраслих

У Србији, према подацима истраживања здравља становника које је 2006. године спровело Министарство здравља Републике Србије, свакодневно или повремено пуши 33,6% одраслих становника, односно 38,1% мушкараца и 29,9% жена. У односу на истраживање из 2000. године, учесталост пушења смањила се за 6,9% и то 9,8% код мушкараца и 3,8% код жена

ЈЕСТЕ ЛИ ЗНАЛИ ДА?

1. Пушење убија једног од двојице дуготрајних пушача.

2.        Један од четири смртна исхода од малигних болести у ЕУ узрокован је   пушењем.

3.        Три од 10 свих смртних исхода од респираторних болести у ЕУ узрокован је пушењем.

4.        Један од 10 свих смртних исхода од кардиоваскуларних болести у ЕУ узрокован је пушењем.

5.        Процењује се да годишњи трошкови настали због болести узрокованих пушењем у ЕУ износи 1% њеног бруто друштвеног производа.

Око 650 000 Европљана умире сваке године због болести повезаних са пушењем, а 13 милиона њих дугорочно пати, опет због обољења насталих као последица пушења

 Здрави без дуванског дима: чињенице

     Чињеница бр.1

Дувански дим из окружења изазива болести са фаталним исходом

●        Чињеница бр. 2

Само три цигарете произведу и по десет пута више штетних честица него мотор кола који ‘’ради’’ пола сата.

●        Чињеница бр. 3

Многи отрови који се налазе у дуванском диму из окружења су невидљиви, садрже гасове без мириса који не могу да се отклоне вентилацијом нити системима за филтрирање ваздуха.

●        Чињеница бр. 4

Широм света, 700 милиона деце изложено је дуванском диму

●        Чињеница бр. 5

Међународна организација рада процењује да у свету сваке године умире 200.000 радника због изложености дуванском диму на радном месту.

●        Чињеница бр. 6

До сада није откривен безбедан ниво изложености дуванском диму.

●        Чињеница бр. 7

У собама пуним дуванског дима, нивои загађења могу и до 50 пута да надмаше нивое загађења у тунелу који је закрченим возилима.

●        Чињеница бр. 8

Дуванска индустрија подржава протесте против барова, ресторана и клубова широм света у којима је пушење забрањено .

●        Чињеница бр. 9

Места без дуванског дима помажу многим пушачима који желе да престану да пуше, зато што им олакшавају да оставе дуван и да га се не лате поново.

●        Чињеница бр. 10

Грађани се придржавају закона о забрани пушења. На пример, у италијанским градовима, закон се поштује у 98,5%, а у Њујорку у 97% случајева.

●        Чињеница бр. 11

Труднице непушачи које су изложене дуванском диму из окружења имају више шансе да роде бебу мале тежине, као и да се породе пре времена.

●        Чињеница бр. 12

Истраживање у Србији показује да више од 3/4 одраслих грађана подржава Закон о заштити становнишптва од изложености дуванском диму и забрану пушења на свим радним и јавним местима.

●        Чињеница бр. 13

Све студије су показале да закони против пушења не угрожавају угоститељски сектор.

●      Чињеница бр. 14

Све је више доказа да потпуна забрана пушења доводи до смањеног пријема у болницу услед акутног инфаркта миокарда за 10% до 20%.

 ДОБРОБИТИ ОД ПРЕСТАНКА ПУШЕЊА:

●20 МИНУТА ПО ПРЕСТАНКУ ПУШЕЊА ЦИГАРЕТА

Крвни притисак и пулс се снижавају за нормалне вредности, а температуре руку и ногу се повећавају до нормалне вредности

●       У ТОКУ 8 САТИ ОД ПРЕСТАНКА ПУШЕЊА ЦИГАРЕТА

 Преостали никотин у крвотоку опада на 6,25% нормалних дневних највиших вредности што чини смањење од 93,25%

●      У ТОКУ 12 САТИ ОД ПРЕСТАНКА ПУШЕЊА

Ниво угљенмоноксида пада, а ниво кисоеника расте до нормалног нивоа у крви

●      У ТОКУ 24 САТА ОД ПРЕСТАНКА ПУШЕЊА ЦИГАРЕТА

Анксиозност ја на врхунцу, а у року од две недеље ће се вратити на ниво пре одвикавања од пушења. Ризик од изненадног срчаног удара се смањује.

●      У ТОКУ 48 САТИ ОД ПРЕСТАНКА ПУШЕЊА ЦИГАРЕТА

Завршеци нервних влакана почињу да се регенеришу и чуло мириса и чуло укуса се опорављају. Бес и узнемиреност због престанка пушења достижу врхунац.

●       2 ДО 3 НЕДЕЉЕ ОД ПРЕСТАНКА ПУШЕЊА

Циркулација се опоравља, шетње су пријатније и лакше, чак се и функицја плућа побољшава за 30%.

●       9 МЕСЕЦИ ПО ПРЕСТАНКУ ПУШЕЊА

Општа енергија се побољшава, а симптоми као што су кашаљ, умор, запушеност носа и оостајање без даха нестају. Смањује се лучење слузи, чисте се дисајни путеви и смањује могућност инфекције.

●     ГОДИНУ ДАНА ОД ПРЕСТАНКА ПУШЕЊА ЦИГАРЕТА

Ризик од коронарне болести је смањен на половину у односу на неког ко још пуши.

●      5 ГОДИНА ОД ПРЕСТАНКА ПУШЕЊА ЦИГАРЕТА

Вероватноћа умирања од карцинома плућа се смањује за 50%.

●     10 ГОДИНА ОД ПРЕСТАНКА ПУШЕЊА ЦИГАРЕТА

Вероватноћа умирања од карцинома плућа је иста као и за непушаче, преканцерозне ћелије су замањене нормалним, смањује се ризик од можданог удара, као и ризик од рака уста, грла, једњака, желудца, бубрега и панкреаса.

●   15 ГОДИНА ОД ПРЕСТАНКА ПУШЕЊА ЦИГАРЕТА

Ризик од коронарне болести срца је сада исти као код особе која никада није пушила.

Списак саветовалишта и служби за одвикавање од пушења можете овде преузети.